Menu

Avestahälsan

 Välkommen på Mindfulness

Vi erbjuder nu gruppbehandling med Mindfullness för dig som lätt känner sig stressad och behöver träna medveten närvaro.  Gruppterapi  Vår gruppterapi baseras på mindfulness och kognitiv beteende terapi, KBT. Mindfulness är en mångtusenårig tradition med rötter i öst, som handlar om att vara närvarande i nuet och se saker och […]

Läs mer

Hållbar viktnedgång med Avestahälsan!

Vill du gå ner i vikt i Avesta – på ett hållbart och hälsosamt sätt? Nu erbjuder Avestahälsan ett nytt viktminskningsprogram som hjälper dig skapa varaktiga förändringar i både kropp och sinne.

Läs mer

Load More

Back To Top