Välkommen till Avestahälsan

0,5 Vaccin årets influensa

25 Oktober, 2022

ÅRETS INFLUENSAVACCINERING START 8:E NOVEMBER

VACCINERING SKER ENDAST PÅ BOKADE TIDER. I SAMBAND MED DENNA VACCINERING FINNS MÖJLIGHET ATT FÅ PÅFYLLNADSDOS AV COVID-19-VACCIN

TILL RISKGRUPPER RÄKNAS DU SOM:
- Är gravid
- Är 65 och älder
- Har kronsik hjärtsjukdom
- Har kronisk lungsjukdom
- Har njur- eller leversvikt
- Har nedsatt immunförsvar p.g.a sjukdom eller läkemedelsbehandling ( gäller öven dessa personers hushållskontakter)

LÄS MER OCH BOKA

Slide 1, covid-19 vaccin

18 Augusti, 2022

VACCINATION MOT COVID-19 GÖR SKILLNAD

Pandemin är inte över. Det pågår fortfarande en smittspridning av covid-19 och det är fortsatt viktigt att vaccinera sig för att få ett skydd mot svår sjukdom och död. Ta de doser du blir erbjuden.

Från och med den 1 november slutar den allmänna rekommendationen om vaccination mot covid-19 för åldern 12 till 17 att gälla Det beror på att viruset fortsätter förändras och att symtomen blir allt lindrigare hos barn och unga som smittas.

LÄS MER HÄR

Slide 1,5, rörelse

RÖRELSE KAN PÅVERKA DIN HÄLSA POSITIVT

Hitta ditt sätt att få in mer rörelse i vardagen. Kanske kan du cykla eller gå istället för att åka. Ta små pauser och rör på dig om du sitter mycket. Hitta en motionsform som passar just dig. Är ni flera som kan göra något tillsammans?

Genom att få in mer rörelse i vardagen kommer du att få mer energi – och mer ork till allt annat i livet.

LÄS MER

Slide 2, psykisk hälsa

12 Oktober, 2022

Psykisk hälsa

PSYKISK HÄLSA- ATT TA VÄL HAND OM SIG SJÄLV
Det är en naturlig del av livet att det ibland blir svårt och tufft, då är det viktigt att ta hand om sig själv genom sunda vanor. God sömn, att äta kontinuerligt och att röra på sig dagligen. I en allt mer stressad vardag är det av stor vikt att hitta tid för pauser och stanna upp och vara närvarande.

Det finns hjälp och tips. Läs mer här...

LÄS MER

Slide 3, förkylning

15 September, 2022

Förkylning

Förkylning är en övre luftvägsinfektion som orsakas av virus. Halsont, snuva och trötthet är typiska besvär. Det är också vanligt med hosta och lätt feber när du är förkyld. En förkylning behandlas inte av sjukvården utan går över av sig själv inom någon vecka.

LÄS MER