Skip to content

Välkommen till Avestahälsan

Slide HLR kurs
Image is not available
ÖPPEN HLR-UTBILDNING FÖR FÖRETAG OCH PRIVATPERSONER PÅ AVESTAHÄLSAN.

18/1 2024, Kl. 13.30 – 15.00

HJÄRT-LUNGRÄDDNING PÅ VUXNA – TILLSAMMANS KAN VI RÄDDA FLER LIV!
Ett hjärtstopp kan ske närsomhelst och drabba en familjemedlem, kollega eller en okänd.Chansen att överleva ett hjärtstopp ökar 2-3 gånger om du startar hjärt-lungräddning direkt. Tidigt larm och tidig start av hjärtlungräddning med god kvalitet och tidig defibrillering är avgörande för överlevnaden vid hjärtstopp.

Slide Mindfullness
Image is not available
VÄLKOMMEN PÅ MINDFULNESS

VI ERBJUDER NU GRUPPBEHANDLING MED MINDFULLNESS FÖR DIG SOM LÄTT KÄNNER SIG STRESSAD OCH BEHÖVER TRÄNA MEDVETEN NÄRVARO.

Vår gruppterapi baseras på mindfulness och kognitiv beteende terapi, KBT. Mindfulness är en mångtusenårig tradition med rötter i öst, som handlar om att vara närvarande i nuet och se saker och ting som de verkligen är. Under gruppterapin kommer du att öva och utveckla medveten närvaro.
DATUM: START TISDAG 14 NOVEMBER. (ÅTERKOMMANDE VARANNAN VECKA)
TID: KL. 15:00 – 16:00.

slide 1 covid vaccin
Image is not available
Vaccination mot covid-19 samt influensa startar den 7 november.

Du väljer själv om du enbart vill ta ett av vaccinen. Du behöver inte meddela i förväg om du bara vill ta ett av vaccinen.
7 NOVEMBER startar vaccination av riskgrupper
4 DECEMBER startar vaccinering av övriga

1177 direkt
Image is not available
Från och med den 5/10 kan du söka vård digitalt genom 1177 direkt.

Du får en bedömning av dina symtom och besvär och får sedan chatta med vårdpersonal. Om det finns behov går det även att växla över till videosamtal.

Image is not available
Slide 4 rörelse
Image is not available
RÖRELSE KAN PÅVERKA DIN HÄLSA POSITIVT

Hitta ditt sätt att få in mer rörelse i vardagen. Kanske kan du cykla eller gå istället för att åka. Ta små pauser och rör på dig om du sitter mycket. Hitta en motionsform som passar just dig. Är ni flera som kan göra något tillsammans?

Genom att få in mer rörelse i vardagen kommer du att få mer energi – och mer ork till allt annat i livet.

previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow

hur kan vi hjälpa dig?

Din Vårdcentral och Företagshälsovård i Södra Dalarna

Öppettider 

 
Vårdcentralen

Måndag – Fredag

07,30-17,00

Företagshälsovården

Måndag – Fredag

08,00 – 16,00

 

T: 0226 – 800 70

Markusgatan 17, 77430 Avesta