Patientavgifter för besök på Region Dalarnas vårdcentraler och sjukhus höjs med 100 kronor. Högkostnadsskyddet för öppenvård respektive hjälpmedel höjs med 50 kronor från och med årsskiftet.
På vintern ökar antalet fallskador och isiga vägar eller snö som döljer hala fläckar kan lätt leda till olyckor. Fallskador kan drabba vem som helst, oavsett ålder, och även mindre olyckor kan ta tid att återhämta sig från. Med några enkla åtgärder kan du minska halkrisken och skydda dig mot fallskador
PSYKISK HÄLSA- ATT TA VÄL HAND OM SIG SJÄLV
Det är en naturlig del av livet att det ibland blir svårt och tufft, då är det viktigt att ta hand om sig själv genom sunda vanor. God sömn, att äta kontinuerligt och att röra på sig dagligen. I en allt mer stressad vardag är det av stor vikt att hitta tid för pauser och stanna upp och vara närvarande.
Det finns hjälp och tips. Läs mer här...
Hitta ditt sätt att få in mer rörelse i vardagen. Kanske kan du cykla eller gå istället för att åka. Ta små pauser och rör på dig om du sitter mycket. Hitta en motionsform som passar just dig. Är ni flera som kan göra något tillsammans?
Genom att få in mer rörelse i vardagen kommer du att få mer energi – och mer ork till allt annat i livet.
Det kan vara jobbigt att hosta länge, särskilt om du hostar på natten och får svårt att sova. Det finns flera saker du kan göra själv för att lindra hostan vid till exempel en förkylning.
hur kan vi hjälpa dig?
Aktuellt
Region Dalarna höjer patientavgifter den 1 januari 2025
Region Dalarna höjer patientavgifter den 1 januari 2025
Psykisk hälsa
Psykisk hälsa- att ta väl hand om sig själv
Öppettider
Vårdcentralen
Måndag – Fredag
07,30-17,00
Företagshälsovården
Måndag – Fredag
08,00 – 16,00
T: 0226 – 800 70
Markusgatan 17, 77430 Avesta