Företagshälsovården
Råd vid sol och värme
När det är mycket varmt väder är det viktigt att skydda dig från solen och dricka mycket. Här följer några enkla råd för att må bättre.
Bett, stick och växter
Under sommaren är det lätt att man råkar ut för bett, stick eller växter som är giftiga.
Ha medicin för en månad hemma – stärk din beredskap
Du som får läkemedel på recept för långvarig behandling ska alltid ha tillräckligt med medicin hemma så att det räcker för en månad. Förnyelse av recept kan ta upp till 5 vardagar och ibland längre tid på grund av journalsystemet Cosmic, innan det finns att hämta ut på valfritt apotek.
Välkommen på Mindfulness
Vi erbjuder nu gruppbehandling med Mindfullness för dig som lätt känner sig stressad och behöver träna medveten närvaro. Gruppterapi Vår gruppterapi baseras på mindfulness och kognitiv beteende terapi, KBT. Mindfulness är en mångtusenårig tradition med rötter i öst, som handlar om att vara närvarande i nuet och se saker och […]
Hållbar viktnedgång med Avestahälsan!
Vill du gå ner i vikt i Avesta – på ett hållbart och hälsosamt sätt? Nu erbjuder Avestahälsan ett nytt viktminskningsprogram som hjälper dig skapa varaktiga förändringar i både kropp och sinne.