Öppen HLR-utbildning för företag och privatpersoner på Avestahälsan.
Hjärt-lungräddning på vuxna – Tillsammans kan vi rädda fler liv!
Företagshälsovården
Dags för TBE-vaccination 2023
Nu är det dags att börja TBE vaccinera dig För att hinna bli fullvaccinerad innan sommaren.
Ny rutin för receptförnyelse från första februari
För att förbättra tillgängligheten i telefonrådgivningen så ändrar vi rutinen för förnyelse av recept. I första hand meddela behov av att förnya recept via 1177 e-tjänster. För dig som inte har E-legitimation finns blankett för receptförnyelse här att ladda ner och skriva ut. Du kan också hämta en blankett […]
Tack för att ni är så många som väljer att lista er hos oss!
Tillfälligt listningsstopp från 1/1 – 30/6, 2023. Vi är så glada och tacksamma för att ni är så många som vill lista hos oss på Vårdcentral Avestahälsan. För att vi ska kunna ta hand om er alla på bästa sätt behöver vi nu tid för att utveckla våra arbetssätt. Därför […]
Halka på is och snö
Halt ute? Att halka på grund av snö och is är den vanligaste orsaken till fallolyckor. Hur kan jag göra för att minska risken för att halka? Du kan träna styrka och balans Använd hjälpmedel som ger dig stöd vid promenader Du kan minska risken att halka och få en […]
Ökad smittspriding för luftvägsinfektioner
Just nu är det ökad smittspridning av luftvägsinfektioner såsom Influensa, Covid-19 och andra luftvägsvirus. Tänk på att stanna hemma om du har minsta symtom.Förkylning är en övre luftvägsinfektion som orsakas av virus. Halsont, snuva och trötthet är typiska besvär. Det är också vanligt med hosta och lätt feber när du […]
Årets influensavaccinering
Nationell start är i år den 8:e November och då för riskgrupper. Vaccinering sker endast på bokade tider. I samband med denna vaccinering finns möjlighet att få påfyllnadsdos av covid-19-vaccin. Ni bokar in er tid via 1177.se på vår webbtidbok HÄR. (Välj 1. Boka tid direkt på vårdcentral.) Kan du av […]
Psykisk hälsa
Psykisk hälsa- att ta väl hand om sig själv Det är en naturlig del av livet att det ibland blir svårt och tufft, då är det viktigt att ta hand om sig själv genom sunda vanor. God sömn, att äta kontinuerligt och att röra på sig dagligen. I en allt […]
Rörelse kan påverka din hälsa positivt
Hitta ditt sätt att få in mer rörelse i vardagen. Kanske kan du cykla eller gå istället för att åka. Ta små pauser och rör på dig om du sitter mycket. Hitta en motionsform som passar just dig. Är ni flera som kan göra något tillsammans? Genom att få in […]
Förkylning
Besväras du av halsont, snuva och trötthet? Förkylning är en övre luftvägsinfektion som orsakas av virus. Halsont, snuva och trötthet är typiska besvär. Det är också vanligt med hosta och lätt feber när du är förkyld. En förkylning behandlas inte av sjukvården utan går över av sig själv inom någon […]