Upptäck en ny era av hållbar viktnedgång med Avestahälsan

Vetenskapligt grundat. Individanpassat. På riktigt.

Upptäck en ny era av hållbar medicinsk viktnedgång med Avestahälsan

Vetenskapligt baserat, individuellt anpassat och stöttat av vårdpersonal. Avestahälsans viktminskningsprogram ger dig verktygen att gå ner i vikt på ett tryggt och hållbart sätt – med både vaneförändringar och läkemedel. Redo att ta första steget?

Skicka en kostnadsfri intresseanmälan

(Självklart binder du inte upp dig på något genom att skicka en intresseanmälan.)

En beprövad metod med hjälp av läkemedel

Hos Avestahälsan kombinerar vi det bästa från två världar:

Livsstilsförändringar: kost, rörelse och beteendestöd
Medicinsk hjälp: för dig där traditionella metoder inte räckt

De nya läkemedlen Wegovy (semaglutid) och Mounjaro (tirzepatid) kan ge 16–22 % viktnedgång på 12 månader – i kombination med förändrade vanor.

BMI Kalkylator

Hur fungerar det?

Vår process är uppdelad i fyra enkla steg för att säkerställa din framgång.

Inledande hälsokontroll – vi går igenom din bakgrund, målsättning och eventuella riskfaktorer.
Individuell behandlingsplan – skräddarsydd för just dina behov.
Månatlig uppföljning – med din hälsocoach.
Stöd längs vägen – via samtal, mätningar och rådgivning.

Programmet kan finansieras med friskvårdsbidrag (ej läkemedel).

Fakta & Vanliga frågor

För vem passar programmet?

Är över 18 år
BMI ≥30 kg/m² eller BMI ≥27 kg/m² om samtidig förekomst av behandling även för högt blodtryck, höga blodfetter, obstruktiv sömnapné och/eller hjärt-kärlsjukdom (tidigare hjärtinfarkt, stroke eller kärlförträngningar i kranskärl eller benkärl).
Har försökt gå ner i vikt på egen hand men inte nått hela vägen
Vill ha medicinsk vägledning och en strukturerad plan
Är beredd att göra livsstilsförändringar – med stöd hela vägen
Vill veta om du är en lämplig kandidat för läkemedelsbehandling
Söker en trygg och evidensbaserad metod under legitimerad vårdpersonal

Kvinnor som är gravida eller ammar kan inte ta dessa nya läkemedel. Om man är i fertil ålder är det viktigt att använda fullgott skydd för att säkerställa att man inte blir gravid under pågående behandling eller upp till 2 månader efter avslutad behandling med dessa läkemedel.

Vissa läkemedelsbehandlingar och aktuella eller tidigare sjukdomar kräver fördjupad bedömning och kunskap om dessa tillstånd innan man kan bli aktuell för behandling med denna typ av läkemedel för viktnedgång. Man behöver då istället samråda med sin behandlande läkare och lämpar sig inte för Avestahälsans viktnedgångsprogram. Dessa tillstånd är bland annat:

Diabetes (då skall man istället kontakta sin VC eller behandlande enhet)
Tidigare inflammation i bukspottkörteln (pankreatit)
Svåra matsmältningsbesvär eller problem med att maten stannar längre än normalt i magsäcken
Känd inflammatorisk tarmsjukdom (Ulcerös kolit, Chrons sjukdom)
Nedsatt lever- eller njurfunktion
Graviditet eller avsikt att bli gravid under behandlingstiden
Pågående amning, helt eller delvis
Tidigare ätstörning som krävt sjukvårdens hjälp
Tidigare överviktsoperation
Därutöver måste man vara myndig och själv ha insikt i behandlingens förutsättningar, förväntade biverkningar, ekonomiska aspekter etc.

Vi gör alltid en medicinsk bedömning innan programstart.

Ja, med dig i fokus! Vi följer de senaste rekommendationerna från Läkemedelsverket och WHO. All behandling sker under professionell vägledning, och alltid med ditt välmående i fokus.

Övervikt och fetma (obesitas) är ett av våra allvarligaste folkhälsoproblem. I dag har hälften av alla vuxna män, drygt en tredjedel av alla kvinnor och vart femte barn övervikt eller fetma.

Källa: Livsmedelsverket

Studier har visat att 5‍–‍10 % viktnedgång kan resultera i gynnsam effekt på riskfaktorer för hjärtkärlsjukdom och därmed minska risken för hjärt-kärl-sjukdomar. Vid behandling av fetma och övervikt rekommenderas i första hand kalorireducerad diet, fysisk aktivitet och beteendemodifiering. Om detta inte har önskvärd effekt kan läkemedel användas som kompletterande behandling.

Nyligen har två nya läkemedel godkänts för viktreduktion; Wegovy (semaglutid) samt Mounjaro (tirzepatid).

Källa: Läkemedelsverket

KONSEKVENSER AV ÖVERVIKT

Ökad risk för sjukdom

Att ha övervikt eller fetma innebär en ökad risk för att drabbas av olika sjukdomar, till exempel typ 2-diabetes, högt blodtryck, höga blodfetter och hjärt- och kärlsjukdomar. Fetma ökar också risken för vissa cancerformer, till exempel bröstcancer och prostatacancer. Fetma kan även göra det svårare för kvinnor att bli gravida. Ledförslitning och urininkontinens är också vanligare bland personer med fetma än bland normalviktiga.

Grav fetma, med ett BMI över 40, innebär en mer än tio gånger så stor risk at dö i förtid, jämfört med normalvikt.

Alla personer som har övervikt eller fetma har inte samma ökade risk för sjukdom. Hur stor risken är beror bland annat på BMI, midjemåttet, riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdom som till exempel högt blodtryck och höga blodfetter, och hur personen mår i övrigt.

Matvanor, hur mycket man rör sig, stress, rökning och alkohol spelar också in.

Källa: Livsmedelsverket

Hur mycket går man ner i vikt med den nya generationens läkemedel?

Erfarenheten från studier hittills visar på genomsnittlig viktnedgång på ca 16-22% första 12 månaderna (se grafer nedan som visar behandlingseffekt relaterat till behandlingsveckor).

Det finns dock alltid några få som är så kallade ”non-responders” och inte svarar på behandling. Det märker man redan inom tre månader varvid man då avslutar behandlingen.

Tabeller nedan visar effektkurvor för Wegovy respektive Mounjaro.

Källa: Läkemedelsverket

📚Läs mer om evidensen bakom Wegovy och Mounjaro

BMI – Body Mass Index

WHO har tagit fram ett internationellt mått på övervikt och fetma som kallas BMI – Body Mass Index. Måttet bygger på förhållandet mellan längd och vikt.

Man räknar ut sitt BMI genom att ta sin vikt i kilo delat med sin längd i meter i kvadrat.
BMI = vikt (kg) / (längd x längd (m))

Tabell 1. BMI och definitioner av undervikt, normalvikt, övervikt och fetma.

BMI (kg/m²)
< 18,5	Undervikt
18,5-24,9	Normalvikt
25-29,9	Övervikt
30-39,9	Fetma
>40	Grav fetma

BMI är ett grovt mått som inte tar hänsyn till hur stor del av kroppsvikten som är muskler och hur stor del som är fett, eller hur fettet är fördelat i kroppen. Därför kan inte BMI-värdet användas för kroppsbyggare eller elitidrottare.

Midjemått

Var på kroppen fettet sitter spelar roll för hur mycket risken för sjukdomar ökar. Att fettet sitter kring magen, så kallad bukfett är kopplat till betydligt större hälsorisker än om fettet sitter jämnare fördelat på kroppen.

Det enklaste måttet på bukfetma är att mäta kring midjan med ett måttband. Midjemåttet ska mätas mitt mellan nedersta revbenskammen och höftkammen.

Om BMI är över 25 och midjemåttet samtidigt är högt innebär det en förhöjd risk för att få olika sjukdomar, se tabell 2.

Tabell 2. Gränsvärden för ökad sjukdomsrisk i relation till midjemått enligt Världshälsoorganisationen, WHO.

Risk	Midjemått för kvinnor (cm)	Midjemått för män (cm)
Låg	< 79	< 93
Måttlig	80-87	94-101
Hög	>88	>102

Källa: https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa–miljo/sjukdomar-allergier-och-halsa/overvikt-och-fetma

Ja du får utnyttja ditt friskvårdsbidrag.

Arbetsgivare har möjlighet att erbjuda sina anställda så kallat ”friskvårdsbidrag” som är en skattefri personalförmån upp till 5 000 kr/år. För aktiviteter ”utan inslag av motion” får aktiviteten ”kosta maximalt 1 000 kr per tillfälle för att vara av mindre värde och skattefri” enligt Skatteverkets regler. Eftersom viktnedgångsprogrammet planeras månadsvis kan varje månads behandling anges som ett nytt tillfälle. Friskvårdsbidrag får användas för själva viktnedgångsprogrammet men inte för läkemedelskostnader.

Källa: Skatteverket

Upplägg

1. Kostnadsfri rådgivning inför uppstart av

Vi startar alltid upp med ett behandlingsprogrammet konstnadsfritt och utan att du binder upp dig på något för att se om du är en passande kandidat för programmet.

Get Ready!

Detta ingår:

Mottagningsbesök för betalning, information och provtagning inför behandling ingår
Prover: fp-glukos, lipider, TSH, Blodstatus, ASAT, ALAT, GT, ALP, Krea, Na, K (ferritin, homocystein, kobalamin, folat?) ? Vikt, längd, midjemått
Hälsoscreening – formulär utskickat i förväg per email (eller brev)

795kr

Let´s go!

Detta ingår:

Personligt besök hos din hälsocoach inklusive uppstart av behandlingsprogrammet ingår
Läkemedelsordination och recept av behandlingsansvarig läkare (per tfn) ingår
Uppföljande kontakt med hälsocoach via besök och/eller telefon minst månadsvis ingår

Upptrappning och dosanpassningar av läkemedel av läkare

695kr/månad

Keep going!

Detta ingår:

Efter minst 6 månder av behandling SAMT när du nått måldos av läkemedlet så kommer programmet övergå i en underhållsfas

Förstärkning av förbättrade levnadsvanor och fortsatt monitorering av hälsocoach ingår
Fortsätta med samma dos eller försöka sig på nedtrappning i samråd med läkare

495kr/månad

Läkemedel ingår inte i priset.

OBS! Priserna kan komma att justeras.

Är du redo att ta första steget?

Vi följer de senaste rekommendationerna från Läkemedelsverket och WHO. All behandling sker under professionell vägledning, och alltid med ditt välmående i fokus.

Skicka in en kostnadsfri intresseanmälan