Halka på is och snö

På vintern ökar antalet fallskador och isiga vägar eller snö som döljer hala fläckar kan lätt leda till olyckor. Fallskador kan drabba vem som helst, oavsett ålder, och även mindre olyckor kan ta tid att återhämta sig från. Med några enkla åtgärder kan du minska halkrisken och skydda dig mot fallskador:

1. Använd broddar – ger extra bra grepp på isiga underlag.
2. Var uppmärksam på is under snön – temperaturväxlingar kan göra hala fläckar svåra att upptäcka.
3. Ta hjälp av gåstavar – de ger extra stöd och stabilitet vid behov.
4. Träna balans regelbundet – starkare muskler och bättre balans minskar risken att ramla, oavsett ålder.
5. Sanda eller salta på isiga ytor – gör gångvägarna säkrare genom att sprida sand eller salt.

Klicka på länken om du vill läsa fler tips eller lära dig mer om när och hur du söker vård för olika fallskador