Vårdcentralen
Välkommen på Mindfulness
Vi erbjuder nu gruppbehandling med Mindfullness för dig som lätt känner sig stressad och behöver träna medveten närvaro. Gruppterapi Vår gruppterapi baseras på mindfulness och kognitiv beteende terapi, KBT. Mindfulness är en mångtusenårig tradition med rötter i öst, som handlar om att vara närvarande i nuet och se saker och […]
Hållbar viktnedgång med Avestahälsan!
Vill du gå ner i vikt i Avesta – på ett hållbart och hälsosamt sätt? Nu erbjuder Avestahälsan ett nytt viktminskningsprogram som hjälper dig skapa varaktiga förändringar i både kropp och sinne.
Sommar och semestertider 2025
Under perioden 16/6 – 15/8 har vår personal semester och därför har vårdcentralen reducerad verksamhet.
Bett, stick och växter
Under sommaren är det lätt att man råkar ut för bett, stick eller växter som är giftiga.
Råd vid sol och värme
När det är mycket varmt väder är det viktigt att skydda dig från solen och dricka mycket. Här följer några enkla råd för att må bättre.