Råd vid sol och värme
När det är mycket varmt väder är det viktigt att skydda dig från solen och dricka mycket. Här följer några enkla råd för att må bättre.
Artiklar
Bett, stick och växter
Under sommaren är det lätt att man råkar ut för bett, stick eller växter som är giftiga.
HAR DU VACCINERAT DIG MOT TBE? OM INTE SÅ ÄR DET DAGS ATT BÖRJA NU.
Har du påbörjat din vaccination och behöver fylla på med nästa dos? – På vårdcentral Avestahälsan kan du boka tider för vaccination via webtidbok 19 mars, 23april och den 21 maj. Drop in i mån av tid 1. Logga in på 1177 2. Välj boka tid på vårdcentralen – ange […]
Patientavgifter från 1 januari 2026
Från den 1 januari 2026 justerar Region Dalarna vissa patientavgifter. Den största förändringen gäller avgift för sen avbokning av operationer.
Ta hand om din hjärna i sommar
Ta hand om din hjärna, använd tallriksmodellen skapad av Dr Dan Siegel och David Rock. 7 dagliga mentala aktiviteter som behövs för den optimala tallriksmodellen för hjärnan: Fokustid: Ha fokus på konkret mål, arbeta ostört med det lägg undan telefonen undvik multitasking och försök få saker färdigt, det hjälper oss […]