Råd vid sol och värme
När det är mycket varmt väder är det viktigt att skydda dig från solen och dricka mycket. Här följer några enkla råd för att må bättre.
Så skyddar du dig mot solen
• Undvik solen mitt på dagen
• Använd kläder som skyddar
• Använd mycket solskyddsmedel
Råd vid mycket varmt väder
När det är mycket varmt är det extra viktigt att dricka mycket och att du skyddar dig från solen. Det är särskilt viktigt för äldre, sjuka och barn. Ofta räcker det att följa några enkla råd om vätska och svalka för att må bättre.
• Drick extra mycket
• Håll kroppen sval
• Ordna sval miljö
Läs mer på Sol och värme – 1177
Öppettider
Vårdcentralen
Måndag – Fredag
07,30-17,00
Företagshälsovården
Måndag – Fredag
08,00 – 16,00
T: 0226 – 800 70
Markusgatan 17, 77430 Avesta